perder peso DIETA HIPERPROTEICA - DIETA HIPERPROTEICA PARA ADELGAZAR

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El principal beneficio de la dieta hiperproteica es que provoca una rápida pérdida de peso.

Esta bajada de peso es más rápida que otras dietas bajas en calorías, que son las más frecuentemente utilizadas.

Una dieta hiperproteica es recomendada para los culturistas y por parte de los nutricionista para que aumente la masa muscular y despues perder grasa.

Las dietas que son bajas en carbohidratos, no mantienen las calorias bajo control y generalmente contienen grandes cantidades de grasa

Estas dietas restringen drásticamente los carbohidratos, y el cuerpo entra en un estado metabólico llamado cetosis, donde se quema la propia grasa como combustible.

Los más beneficioso de una dieta hiperproteica es que es ideal para ganar músculo

El consumo de proteínas es esencial ya que da a los músculos los aminoácidos que necesita para reparar el daño ocasionado por levantar objetos pesados.

Los batidos de proteínas se deben tomar después de un entrenamiento.

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How-to & Style	Upload TimePublished on 31 Jul 2014

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